Bewegungswahrnehmung

Mit Übungen wie der Rumpfbeuge  und der Tiefen Kniebeuge (Deep Squat) entwickeln Sie die Bewegungssymetrie zwischen der rechten und linken Körperseite.

Sie verbessern die Bewegungswahrnehmung. 


Weitere Infos:  http://www.aktiv-training.de/download/2011/03_02.02.2011/Uebungen_Laeufer.pdf

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