High-Intensity-Training

High-Intensity-Training (HIT) for Cyclists:

http://www.aktiv-training.de/download/2017/01_03.01.17/hit_for_cyclists_01-17.pdf


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Slingtrainer

                  Bild: Jörg Linder


Fitness mit dem Slingtrainer

 


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Sturzprävention

Stürze und Sturzprävention:

http://www.aktiv-training.de/download/2014/01_06.01.2014/Sturzpraevention_2014.pdf







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Wer das Ziel kennt, kann entscheiden

Wer das Ziel kennt, kann entscheiden,
wer entscheidet, findet Ruhe,
wer Ruhe findet, ist sicher,
wer sicher ist, kann überlegen,
wer überlegt, kann verbessern.

– Konfuzius
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